فرم بدنی مثلث وارانه

انواع فرم بدن: فرم سیب جزییات: تجمع چربی در این فرم از بدن در قسمت میانی بدن میباشد خط کمر نامشخص است پاهای زیبا قفسه سینه بزرگ تا متوسط است راه حل: از لباس هایی استفاده کنید که کمر شما را بازیک تر نشان دهد و به متناسب شدن بدن شما کمک کند از رنگ […]

اندازه کمر،نیم تنه و لگن یکسان است. کمر به خوبی مشخص نیست و پایین تنه آن کاملا صاف است خصوصیات: خط میانی بدن کوچک تا متوسط کمر بسیار کمرنگ و نامشخص باسن صاف و تخت و نداشتن منحنی در سراسر قاب بدن راه حل ها: در این فرم بدن باید در کمر متمرکز شوید از

مثلث وارانه (inverted triangle) فرم مثلث وارانه با شانه های پهن و یا نیم تنه ای که تا باسن باریک میشود. خصوصیات: شانه ها به طرز قابل توجهی از خط لگن بزرگ تر است. شانه ها ممکن است صاف،مربع و ورزشی باشد خط کمر می تواند کوچک و بزرگ باشد. باسن در مقایسه با شانه

انواع فرم بدنی ساعت شنی این نوع اندام دارای شانه و دورسینه پهن ،کمر باریک،باسن بزرگ و عریض و ران های پر و گرد است خصوصیات: اندازه کمر نسبت به جاهای دیگر بدن باریک تر است اندازه پایین تنه و بالا تنه با یکدیگر متناسب و متعادل است راه حل ها: تمرکز دیگران را روی

فرم بدن گلابی یا اندام مثلثی شکل (PEAR BODY SHAPE) خصوصیات اصلی فرم گلابی ، باسن بزرگ که از نیم تنه و شانه های پهن تر است و کمر باریک. خصوصیات : 1. پایین تنه از بالا تنه بزرگ تر است 2. باسن بزرگ ترین قسمت بدن است. 3. شانه های باریک نسبت به پایین